Avete presente quando discutete su come spendere i vostri soldi, come suddividervi la gestione della casa, dove andare in vacanza, ecco, in quei momenti state negoziando o almeno ci provate. Possiamo dire che è un’esperienza abbastanza comune, un modo particolare di comunicare e in quanto tale può sicuramente essere migliorato. Seguendo semplici indicazioni potrai diventare […]
Archivi della categoria:ESERCIZI DI TERAPIA DI COPPIA
IL PRINCIPIO D’INDIFFERENZA NELLA COPPIA
Il principio d’indifferenza è stato elaborato dall’economista J.M.Keynes e può essere sintetizzato così: se non abbiamo valide ragioni per supporre che qualcosa sia vero o falso, possiamo assegnare pari probabilità ad entrambe . Questo principio ha trovato applicazione in diversi campi, oltre l’economia, la scienza, la statistica, la filosofia ed anche la psicologia. Vediamo se […]
LIBRO: QUANDO L’AMORE NON BASTA PIU’
UN LIBRO PER COPPIE, SINGLE E PROFESSIONISTI L’amore non basta per stare e rimanere insieme. Terminata la fase iniziale dell’innamoramento, della passione e dell’idealizzazione dell’altro, la relazione incomincia a mostrare tutte le sue difficoltà: subentra una valutazione realistica del partner e del rapporto di coppia in generale. Attraverso gli esercizi proposti dall’autore, pensati per essere […]
UNA FORMULA MATEMATICA PER STABILIRE SE E’ VERO AMORE
DUE SEMPLICI FORMULE MATEMATICHE PER RENDERE STABILE UNA COPPIA
Secondo John Gottman, professore emerito di Psicologia alla University of Washington, che ha dedicato la vita a studiare quanto può “reggere” una coppia e a che condizioni, la matematica può aiutare anche a rendere stabile un idillio. ‘Basta’ seguire questa due formule: S/G>5 100-N>90 S sono le carezze, le coccole e gli sguardi d’intesa, G […]
L’ALGORITMO PER INDIVIDUARE LE COPPIE STABILI
L’Algoritmo per individuare le coppie stabili deriva dal problema dei matrimoni stabili che è un problema matematico applicato alla coppia come indica lo stesso nome. Immaginate che in un piccolo villaggio ci sono un numero uguale di uomini e donne che devono tutti formare una coppia donna-uomo, in modo tale che tutte le coppie siano […]
DORMIRE PIU’ DI 7 ORE A NOTTE PER NON LITIGARE IN COPPIA
Il segreto per un amore longevo? Dormire più di sette ore a notte, un’abitudine che può aiutare a risolvere i problemi matrimoniali, dicono i ricercatori dell’Istituto universitario di medicina comportamentale dell’Ohio (Usa), che hanno analizzato la risposta di un gruppo di 43 coppie a situazioni stressanti, confrontandola con il numero di ore di sonno dormite […]
CORSO DI TERAPIA DI COPPIA: “O SI VINCE IN DUE O SI PERDE IN DUE”
“In coppia o si vince in due o si perde in due perchè ogni comportamento e/o decisione non condivisa è una sconfitta anche per il partner che si è imposto sull’altro.” Roberto Cavaliere Breve corso di Terapia di coppia per coppie, singoli e terapeuti che affronterà i seguenti temi: Cosa s’intende per Terapia di Coppia […]
UN ESERCIZIO DI TERAPIA DI COPPIA: TEST SULLE ASPETTATIVE NELLA COPPIA
Molte delle incomprensioni nella coppia nascono da aspettative diverse dei partner su che cosa significhi amare. Spesso le stesse aspettative sono vaghe e non si riesce a concretizzarle su di un piano di realtà. Il seguente test-esercizio serve per riportare tali aspettative sul piano dei comportamenti. Si parte dall’indicare quali sono i comportamenti che indicano […]
UN ESERCIZIO DI TERAPIA DI COPPIA: IL DISEGNO DELLA COPPIA
Tale esercizio di terapia di coppia è molto semplice ma allo stesso tempo si può rivelare molto efficace e d’indubbia condivisione Il terapeuta invita a disegnare su un foglio di carta o su una lavagna, individualmente e senza che l’altro possa vedere, la rappresentazione grafica della propria coppia che ci s’immagina. Effettuato ciò da entrambe le […]