“Essere una persona sensibile vuol dire percepire un tono di voce distante durante una telefonata, riconoscere l’ansia, la paura e la tristezza nella faccia degli altri. Essere sensibile vuol dire fare caso a tutto, e con “tutto” intendo veramente qualsiasi cosa: un fiore sconfitto dal vento, un cane solo, un colore diverso del cielo, un […]
Archivi della categoria:PSICOTERAPIA DI COPPIA
Come “Convincere” nella Coppia
“Per convincere un altro di una verità che è in contrasto con un errore da lui sostenuto, la prima regola da seguire è facile e naturale: si facciano precedere le premesse e seguire poi la conclusione. Pure questa regola viene di rado osservata e si procede invece all’inverso, perché il fervore, la fretta e il […]
NELLA COPPIA SI “PROIETTANO” ASPETTI DI SE STESSI
Invece di osservare noi stessi spesso disprezziamo gli altri. Questa si chiama proiezione: cioè proiettiamo sugli altri i problemi che abbiamo dentro noi,trasferendoli su coloro che sono del tutto “innocenti”. Così facendo evitiamo di guardare noi stessi. tutti ci siamo comportati in questo modo in situazioni difficili e siamo tutti, più o meno, stati oggetto […]
I diversi modi di dire TI AMO nella coppia
Serve parità nel dare e nel prendere nella Coppia
Chi prende, è umile. Deve farsi da parte e lasciare andare un po’ di energia. Solo allora l’altro gli può dare, non prima. Egli tuttavia riceve anche della forza, e in parte la ricambia. Ciò da un lato è un comportamento umile, eppure permette di rimanere sempre sullo stesso piano dell’altro. Nella relazione di coppia […]
COSA FA MATURARE LE RELAZIONI ?
UN ROMANZO PER IMPARARE AD ASCOLTARE NELLA COPPIA
“Ascoltate il matrimonio” di John Jay Osborn – Bollati Boringhieri Un matrimonio nasce dall’amore, ma non solo: un matrimonio è fatto di soldi, di case, di impegni da incastrare, eventualmente di figli. Un matrimonio è pieno di milioni di parole che vengono dette e ripetute, e pochissime che vengono ascoltate davvero. John Jay Osborn lo […]
IL RANCORE NELLA COPPIA
Si ha un solo motivo per provare rancore verso una persona e se ne hanno mille per amarla, eppure quante volte vince il rancore! (Fabrizio Caramagna) “Rancore” ha la stessa radice di “rancido”. Perché più lo conservi più prendi un sapore e un odore disgustosi. (Don Cristiano Mauri) La parola rancore proviene dal latino e […]
10 PRINCIPI PER UNA TERAPIA DI COPPIA EFFICACE
«In momenti come questi soltanto la coppia stessa può decidere se cercare di salvare il rapporto, dandogli nuova vita, o lasciare che tutto finisca…». È una delle storie raccontate nel libro «Dieci principi per una terapia di coppia efficace» (Raffaello Cortina) scritto dai ricercatori Julie Schwartz Gottman e John Mordecai Gottman che da decenni lavorano […]
LA NEGOZIAZIONE DI COPPIA
Avete presente quando discutete su come spendere i vostri soldi, come suddividervi la gestione della casa, dove andare in vacanza, ecco, in quei momenti state negoziando o almeno ci provate. Possiamo dire che è un’esperienza abbastanza comune, un modo particolare di comunicare e in quanto tale può sicuramente essere migliorato. Seguendo semplici indicazioni potrai diventare […]